头上起疙瘩疼的原因和解决方法可能如下：
1.头皮感染：金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染头皮毛囊及其周围组织，可引起疖、痈等，出现红色丘疹、脓疱，伴有疼痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素，或口服阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素治疗。
2.头皮外伤：头皮受到外力撞击、切割等损伤后，可导致局部血管破裂、出血，形成血肿，引起疼痛。较小的血肿可自行吸收，较大的血肿则需要在医生的操作下进行抽吸或切开引流。
3.头皮肿瘤：头皮上的良性或恶性肿瘤也可能导致疙瘩和疼痛，如皮脂腺痣、脂肪瘤、基底细胞瘤、鳞状细胞癌等。需要进行手术切除，并根据病理结果决定是否需要进一步治疗。
4.其他：痤疮、毛囊炎、疖肿、带状疱疹等也可能导致头上起疙瘩疼。
如果头上的疙瘩疼持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持头皮清洁，避免搔抓和挤压疙瘩，以免加重感染。