身上起疙瘩又疼又硬，可能是以下原因引起：
1.疖肿：是一种毛囊及其深部周围组织的化脓性感染，好发于头面部、颈部和臀部。初起为毛囊性炎症丘疹，后逐渐增大，形成红色硬性结节，伴疼痛。数日后，结节中央变软，有波动感，顶部出现黄白色点状脓栓，脓栓脱落后可排出脓液和脓血，炎症逐渐消退而痊愈。
2.痈：是多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺或汗腺的急性化脓性感染，可由单个疖扩展或多个疖融合而成。好发于颈项、背部、臀部等皮肤厚韧的部位。初起为弥漫性浸润性紫红斑，随后逐渐隆起、变硬，有疼痛和压痛。病变中央可出现多个脓栓，破溃后排出脓液和脓血，坏死组织脱落形成溃疡，痈的病程一般为3～4周，可并发淋巴结炎、淋巴管炎甚至败血症。
3.皮肤纤维瘤：是一种良性肿瘤，可能与外伤或蚊虫叮咬有关。好发于四肢伸侧，表现为坚实的丘疹或结节，可缓慢增大，无明显自觉症状。
4.脂膜炎：是一种原发于脂肪小叶的炎症性疾病，可分为原发性和继发性两种。原发性脂膜炎病因不明，可能与感染、自身免疫、脂肪代谢紊乱等因素有关；继发性脂膜炎可继发于系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节病等疾病。脂膜炎可表现为发热、皮下结节、疼痛等症状，结节可大可小，质地硬，可活动。
5.其他：还有可能是其他疾病引起，如皮肤癌、恶性淋巴瘤等。
如果身上起疙瘩又疼又硬，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，以免加重病情。