判断羊水破了的方法主要有以下几种：
1.观察：（一）阴道分泌物。孕妇可以通过观察阴道分泌物的性状来判断是否破水。羊水通常是无色无味的液体，如果感觉到阴道有一股温热的液体流出，且无法控制，那么可能是羊水破了。（二）内裤是否湿润。孕妇可以检查内裤是否湿润，如果内裤有明显的湿润感，并且没有其他原因可以解释，那么也可能是羊水破了。
2.试纸检测：（一）pH值测试。孕妇可以使用专门的羊水试纸进行检测。如果试纸变色，通常意味着羊水破了。（二）石蕊试纸检测。将石蕊试纸放入阴道，如果试纸变成蓝色，也可能表示羊水破了。
3.味道判断：（一）气味。羊水有一种特殊的气味，类似于尿液，但比尿液更强烈。如果孕妇闻到了这种气味，那么可能是羊水破了。（二）腥味。羊水的味道可能会让孕妇感觉到腥味，如果有这种味道，也需要警惕羊水破了的可能。
4.超声检查：（一）B超检查。医生可以通过B超检查来确定羊水的量是否正常，如果羊水过少，可能是羊水破了。（二）胎心监护。羊水破了后，胎儿可能会出现宫内窘迫的情况，通过胎心监护可以及时发现问题。
需要注意的是，以上方法并不能完全准确地判断羊水是否破了，最终的诊断需要医生通过检查和观察来确定。如果孕妇怀疑羊水破了，应该立即前往医院就诊，以便及时采取措施。