吃黑芝麻一般不可以生发。
黑芝麻是一种常见的食物，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。黑芝麻中的一些成分可能对头发的健康有一定的益处，如维生素E、B族维生素、铜、锌等，这些成分可以抗氧化、促进血液循环、滋养头发，从而改善头发的质量。
然而，目前并没有足够的科学研究证明吃黑芝麻可以直接促进生发。头发的生长和健康受到多种因素的影响，包括遗传、激素水平、营养状况、生活方式等。如果存在脱发问题，需要综合考虑这些因素，并采取适当的措施来解决，如保持健康的生活方式、合理饮食、减少压力、使用适当的护发产品等。
对于想要改善头发健康的人来说，以下是一些建议：
1.保持均衡的饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和必需脂肪酸的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜、水果、坚果等。
2.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少吸烟和饮酒、避免过度烫染等。
3.注意头发护理：选择适合自己发质的洗发水和护发产品，避免频繁使用热工具，定期修剪发梢。
4.及时就医：如果脱发问题严重或持续不愈，应及时咨询医生或皮肤科专家，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和头发问题都不同，因此效果可能因人而异。如果对生发或头发健康有特定的问题或疑虑，最好咨询专业的医生或营养师的建议。