肺虚是一种中医病症，指肺气不足或肺阴虚损，主要与久病咳喘、禀赋不足、后天失养、劳欲过度等因素有关。肺虚的症状主要包括以下几个方面：
1.肺气不足：
呼吸短促：肺气不足会导致呼吸功能减弱，出现呼吸短促、喘息等症状。
咳嗽无力：咳嗽是肺部清除痰液和异物的一种自我保护机制。肺虚时，咳嗽无力，难以咳出痰液。
容易感冒：肺主皮毛，肺虚者卫外不固，容易感受外邪，导致感冒反复发作。
2.肺阴虚：
干咳无痰：肺阴虚时，肺失滋润，干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出。
声音嘶哑：肺阴不足，声音失养，可出现声音嘶哑、咽干咽痛等症状。
潮热盗汗：午后潮热，夜间盗汗，是肺阴虚的典型表现之一。
五心烦热：手心、脚心发热，心烦失眠，也是肺阴虚的常见症状。
治疗肺虚的方法主要包括以下几种：
1.中药调理：根据肺虚的类型，如肺气不足或肺阴虚，选择合适的中药进行调理。常用的中药有黄芪、党参、白术、麦冬、沙参、百合等。
2.饮食调理：肺虚者可多食用一些具有补肺作用的食物，如百合、银耳、梨、蜂蜜等。同时，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
3.运动养生：适当的运动可以增强肺气，提高肺的功能。可选择太极拳、气功、慢跑等运动方式。
4.情志调节：保持心情舒畅，避免过度悲伤、忧虑等不良情绪，对肺的功能也有一定的调节作用。
需要注意的是，肺虚的治疗应在中医师的指导下进行，根据个体情况进行辨证论治。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉感冒，保持室内空气清新，适当锻炼，增强体质。如果出现肺虚症状加重或伴有其他不适，应及时就医。