老年人选择钙片时，主要考虑的因素包括钙的含量、吸收率、安全性等。以下是一些适合老年人的钙片选择建议：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种含钙量较高的钙片，吸收率较高，价格相对较为经济实惠。
2.乳酸钙：乳酸钙的吸收率较高，对胃肠道刺激较小，适合胃肠道不适的老年人。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙的吸收率较高，口感较好，适合儿童和老年人。
4.氨基酸钙：氨基酸钙是一种新型的钙片，吸收率高，对胃肠道刺激小，且不需要胃酸参与就能被吸收。
此外，老年人在选择钙片时，还需要注意以下几点：
1.按照医生或营养师的建议服用钙片，不要自行增减剂量。
2.同时补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。
3.选择单片剂量适中的钙片，避免一次服用过多的钙片。
4.最好在饭后服用钙片，以减少对胃肠道的刺激。
5.选择口感好、容易服用的钙片，提高老年人的依从性。
总之，老年人选择钙片时，应该综合考虑钙的含量、吸收率、安全性等因素，并在医生或营养师的指导下进行选择和服用。同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，通过食物摄入足够的钙和其他营养素。