5岁孩子拉肚子，可能是由多种原因引起的，如病毒感染、细菌感染、饮食不当等。以下是一些建议：
1.补充水分：拉肚子会导致孩子体内水分流失，因此需要及时补充水分，可以让孩子多喝水或口服补液盐。
2.调整饮食：如果孩子拉肚子不严重，可以继续母乳喂养或配方奶喂养，暂停添加新的辅食。如果孩子已经开始吃辅食，可以选择米粥、面条、馒头等易消化的食物。
3.注意卫生：孩子拉肚子期间，要注意个人卫生，勤洗手，保持餐具、玩具的清洁卫生。
4.观察病情：如果孩子拉肚子症状持续不缓解或出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医。
5.药物治疗：如果医生诊断孩子是细菌感染引起的拉肚子，可以使用抗生素治疗。如果孩子是病毒感染引起的拉肚子，一般不需要使用抗生素，可在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。
总之，孩子拉肚子时，家长要注意观察孩子的病情，及时补充水分和营养，必要时及时就医。