要根治抓痕性荨麻疹，需要采取综合的治疗方法，包括避免诱因、药物治疗、物理治疗和日常护理等。以下是具体的解答内容：
1.避免诱因：
寻找并避免接触过敏原是预防抓痕性荨麻疹的关键。过敏原可能包括食物、药物、感染、物理因素、化学物质等。患者可以通过记录饮食日记、避免食用可疑食物、避免接触过敏原等方法来找出过敏原。
注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，以免加重症状。
穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
保持室内空气流通，避免灰尘和花粉等过敏原的积聚。
2.药物治疗：
抗组胺药物：是治疗抓痕性荨麻疹的首选药物，可减轻瘙痒症状。常用的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等。
糖皮质激素：对于症状严重或抗组胺药物治疗无效的患者，可短期使用糖皮质激素来缓解症状。
免疫抑制剂：对于慢性或难治性抓痕性荨麻疹，可考虑使用免疫抑制剂，如环孢素、硫唑嘌呤等。
3.物理治疗：
紫外线照射：UVB光疗可用于治疗慢性或难治性抓痕性荨麻疹。
脱敏治疗：对于过敏原明确的患者，可进行脱敏治疗，逐渐增加过敏原的剂量，以提高机体对过敏原的耐受性。
4.日常护理：
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
适当锻炼，增强体质，提高免疫力。
需要注意的是，抓痕性荨麻疹的治疗需要个体化，治疗方案应根据患者的具体情况制定。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，遵循医嘱用药，并注意日常护理。对于严重的抓痕性荨麻疹或治疗效果不佳的患者，应及时就医，以便调整治疗方案。
此外，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等在治疗抓痕性荨麻疹时需要特别注意，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中应注意观察病情变化，如出现严重不适或症状加重，应及时就医。