预防卒中复发的方法主要包括以下几点：
1.控制基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂等疾病是卒中的高危因素，积极控制这些疾病可以有效降低卒中复发的风险。
2.改变生活方式：戒烟限酒、适量运动、合理饮食、控制体重等健康的生活方式有助于预防卒中复发。
3.坚持药物治疗：按照医生的建议服用抗血小板药物、他汀类药物等，以预防血栓形成和降低血脂水平。
4.定期复查：定期进行体检和相关检查，及时发现问题并调整治疗方案。
5.注意天气变化：寒冷的天气会使血管收缩，血压升高，容易诱发卒中，因此要注意保暖。
6.避免情绪波动：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪波动。
7.及时就医：如果出现短暂性脑缺血发作（TIA）或卒中症状，应及时就医，避免病情进展。
总之，预防卒中复发需要综合管理，包括控制基础疾病、改变生活方式、坚持药物治疗、定期复查、注意天气变化、避免情绪波动和及时就医等。患者应积极配合医生的治疗，定期进行随访和检查，以降低卒中复发的风险。