吃完酵素梅拉稀可能是正常的，也可能是不正常的，具体原因如下：
1.正常情况：
促进肠道蠕动：酵素梅中含有一些膳食纤维和有益菌，它们可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。如果你的肠道比较敏感，可能会导致拉稀。
改变饮食习惯：如果你突然改变了饮食习惯，比如吃了较多的生冷、油腻或辛辣食物，也可能会引起肠道不适，导致拉稀。
2.不正常情况：
过敏：如果你对酵素梅中的某些成分过敏，可能会引起肠道过敏反应，导致拉稀、腹痛等症状。
肠道疾病：如果你本身患有肠道疾病，比如肠炎、肠易激综合征等，吃了酵素梅可能会加重病情，导致拉稀等症状。
其他原因：如果拉稀伴有其他症状，比如发热、呕吐、腹痛等，可能是其他疾病引起的，比如食物中毒、感染性腹泻等。
如果你吃完酵素梅后出现拉稀症状，可以先观察一下，如果症状较轻，没有其他不适，可以暂时停止食用酵素梅，多喝水，注意饮食清淡，避免吃生冷、油腻或辛辣食物。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。