来月经时不建议喝红酒。红酒也含有一定量的酒精，酒精进入体内后会引起血管扩张，加速血液循环，从而导致月经量增多，经期延长。此外，经期饮酒还可能会引起痛经，出现下腹坠胀、疼痛等不适症状。
因此，为了身体健康，建议在月经期间避免饮用红酒，或其他含有酒精的饮品。同时，应该注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠和休息，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，可以适量食用一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以补充气血，缓解经期不适。如果出现严重的痛经或月经量过多等异常情况，应及时就医，以便进行针对性治疗。