来月经时不建议喝红酒。红酒也含有一定量的酒精，酒精会引起血管扩张，加快血液循环，从而增加月经量，还可能导致痛经、经期延长等不适症状。
对于女性来说，每个月的生理期是一个特殊的时期，需要特别关注自身的健康和舒适。在生理期，身体的免疫力相对较弱，容易受到外界因素的影响。酒精会干扰身体的正常代谢和生理功能，加重身体的负担，影响恢复。
此外，红酒虽然含有一些抗氧化物质，但并不能替代药物治疗或预防疾病。如果有任何健康问题或疾病，应该遵循医生的建议进行治疗和管理。
如果非常想喝红酒，可以在生理期结束后适量饮用，但也应注意控制饮用量，避免过度饮酒。同时，要保持均衡的饮食和健康的生活方式，以维持身体的健康。
总之，为了自身的健康，建议在生理期避免饮用红酒或其他含酒精的饮料。如果对生理期的饮食和健康有任何疑问，最好咨询医生或专业的健康顾问。关爱自己，从关注生理期的健康开始。