肩胛骨缝疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肩部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，如长时间使用电脑、提重物等，可导致肌肉疲劳和损伤，引起肩胛骨缝疼。
2.肩周炎：肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。炎症可导致肩部肌肉、肌腱、韧带等组织粘连，从而引起肩胛骨缝疼。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变可压迫神经根，导致肩部及上肢疼痛、麻木等症状，有时疼痛可放射至肩胛骨缝。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可引起左侧肩胛骨缝疼，常伴有胸闷、气促等症状。
5.其他原因：肺部疾病、胸廓出口综合征、外伤等也可能导致肩胛骨缝疼。
治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的负荷，让肌肉得到充分的休息。
2.物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理方法缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可局部使用膏药等。
4.运动康复：进行适当的肩部运动和康复训练，增强肌肉力量和柔韧性，预防病情进一步加重。
5.病因治疗：针对引起肩胛骨缝疼的原发病进行治疗，如治疗颈椎病、心脏疾病等。
6.手术治疗：在保守治疗无效或病情严重时，可能需要手术治疗。
如果肩胛骨缝疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。此外，保持良好的姿势、注意肩部保暖、避免过度劳累等也有助于预防肩胛骨缝疼的发生。