如果得了糖尿病，通常能喝纯牛奶，但需注意饮用量和时间。
纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等营养物质。对于糖尿病患者，饮用纯牛奶是安全的，但需要注意以下几点：
控制饮用量：纯牛奶中含有一定量的乳糖和碳水化合物，过量饮用可能会导致血糖升高。建议糖尿病患者每天饮用纯牛奶的量不超过250毫升，并合理分配到饮食中。
选择合适的时间：饮用纯牛奶的时间也很重要。建议在两餐之间或睡前饮用，避免在饭后立即饮用，以免血糖升高。
注意血糖监测：饮用纯牛奶后，糖尿病患者需要密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物剂量。
除了纯牛奶，糖尿病患者还可以选择其他低糖、低脂的饮品，如无糖豆浆、低脂酸奶等。同时，糖尿病患者的饮食需要综合考虑，包括控制总热量、合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养素。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案。
总之，糖尿病患者可以饮用纯牛奶，但需要注意饮用量和时间，并结合个人情况进行合理调整。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师。