血糖高的人不建议喝蜂蜜。
蜂蜜中含有大量的糖分，主要是葡萄糖和果糖，这些糖分会被人体迅速吸收，导致血糖水平升高。此外，蜂蜜还可能含有其他成分，如花粉、有机酸等，这些成分可能会影响血糖的代谢。
对于血糖高的人来说，控制饮食是非常重要的，需要避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物。如果血糖高的人想要食用甜味剂，可以选择一些天然的、低糖或无糖的甜味剂，如甜菊糖、罗汉果甜苷等。
总之，血糖高的人应该避免食用蜂蜜，以免影响血糖的控制。如果有食用甜味剂的需求，应该选择天然的、低糖或无糖的甜味剂，并在医生或营养师的指导下进行食用。