掉头发很厉害的原因比较复杂，以下是一些可能的原因：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传基因，那么自己脱发的风险就会增加。
2.雄性激素水平过高：男性体内的雄性激素（如睾酮）在某些情况下会转化为二氢睾酮，二氢睾酮会使毛囊逐渐萎缩，导致头发变细、变软，最终脱落。这种情况在男性中比较常见，称为男性型脱发。
3.自身免疫性疾病：身体的免疫系统攻击自身的毛囊，会导致脱发。例如，斑秃是一种自身免疫性疾病，会导致头发突然成片脱落。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能会影响头发的生长和健康。
5.压力和情绪问题：长期的高压力状态、焦虑、抑郁等情绪问题可能会导致头发脱落。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脱发。
7.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等，可能会影响头发的生长和健康。
8.频繁染发、烫发：使用化学药剂处理头发会损伤头发的角质蛋白，导致头发变脆、易断，甚至脱落。
9.头皮问题：头皮感染、头皮屑、头皮炎症等问题可能会影响头发的生长和健康。
10.生活方式：不良的生活方式，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能会影响头发的生长和健康。
治疗方法因脱发原因而异。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：对于雄性激素性脱发，可以使用外用药物（如米诺地尔）或口服药物（如非那雄胺）来抑制雄性激素的作用，促进头发生长。对于其他原因导致的脱发，可能需要使用特定的药物来治疗潜在的疾病。
2.植发：对于严重的脱发，可以考虑植发手术，将健康的毛囊移植到脱发区域。
3.改善生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于改善头发的生长和健康。
4.头皮护理：保持头皮清洁，避免过度梳理和拉扯头发，使用温和的洗发水和护发产品等，可以改善头皮健康，减少脱发。
如果掉头发很厉害，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定脱发的原因，并制定相应的治疗方案。同时，注意保持良好的生活习惯，有助于改善头发的生长和健康。