孕38周内裤老是有点湿可能是正常的，但也可能是一些异常情况的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.阴道分泌物增多：孕晚期，阴道分泌物会增多，这是为了准备分娩。如果分泌物没有异味、瘙痒或其他不适，通常是正常的。
建议：保持外阴清洁，每天更换内裤，选择棉质透气的内裤。
2.尿液失禁：随着子宫的增大，可能会对膀胱产生压迫，导致尿液失禁。有时候，可能会感觉到内裤有点湿，但实际上是尿液。
建议：进行凯格尔运动，增强盆底肌肉的力量，有助于改善尿失禁。如果尿失禁严重，影响生活质量，可以咨询医生。
3.胎膜早破：胎膜早破是指羊膜破裂，羊水流出。这是一种需要立即就医的情况，因为羊水过少可能会对胎儿造成危险。
症状：除了内裤湿，可能还会伴有宫缩、腹痛、阴道流血等症状。
建议：立即躺下，抬高臀部，防止羊水流失过多，并尽快前往医院。医生会进行检查，确定是否胎膜早破，并采取相应的措施。
4.其他原因：其他可能导致内裤湿的原因包括宫颈炎、阴道炎等。
建议：如果除了内裤湿，还伴有其他不适症状，如瘙痒、异味、疼痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对内裤湿的情况感到担忧或不适，最好咨询医生的意见。医生会进行详细的检查，评估孕妇和胎儿的情况，并给出个性化的建议。此外，定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况，对于保障孕妇和胎儿的健康非常重要。