用力大便子宫出血可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：用力排便时，干结的粪便可能会撑破肛门周围的血管，导致出血。此外，肛裂也可能引起肛门疼痛和出血。
原因：痔疮或肛裂是常见的肛肠疾病，用力排便时腹压增加，容易导致血管破裂出血。
建议：保持大便通畅，避免便秘。增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动。养成良好的排便习惯，不要长时间久坐或憋便。便后清洗肛门，保持局部清洁。如果症状严重，建议就医，医生可能会建议使用痔疮膏或肛裂栓剂，必要时可能需要手术治疗。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长形成的赘生物，可能导致月经间期出血、性交后出血等症状。
原因：子宫内膜息肉可能影响子宫的正常收缩和修复，导致出血。
建议：如果怀疑有子宫内膜息肉，需要进行进一步的检查，如超声检查或宫腔镜检查。确诊后，医生可能会建议手术切除息肉，以防止息肉复发和其他并发症。
3.子宫颈疾病：子宫颈炎症、糜烂、息肉等病变也可能导致阴道出血。
原因：子宫颈疾病可能使子宫颈的血管暴露，容易受到刺激而出血。
建议：及时就医，进行子宫颈抹片、HPV检测等检查，以确定子宫颈的健康状况。根据检查结果，医生可能会给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致出血。
原因：子宫肌瘤可能导致子宫腔形态改变，影响月经的排出，从而引起出血。
建议：就医进行详细的妇科检查和超声检查，以了解子宫肌瘤的大小、位置和数量等情况。根据肌瘤的大小、症状和患者的年龄等因素，医生会制定相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗或观察等待。
5.其他原因：子宫内膜异位症、子宫腺肌病、内分泌紊乱等也可能导致子宫出血。
原因：这些疾病可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致异常出血。
建议：需要进一步的检查和评估，以确定具体的病因。治疗方法会根据病因和病情的严重程度而定，可能包括药物治疗、手术治疗或其他综合治疗措施。
需要注意的是，子宫出血可能是多种妇科疾病的表现之一，也可能是其他健康问题的信号。如果出现用力大便子宫出血的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、规律作息等，有助于维护女性生殖系统的健康。