胃烧可能是由多种原因引起的，以下是一些快速解决方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等。改为选择清淡、易消化的食物，如面包、米饭、鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解胃酸反流和胃烧。但避免在进餐时大量饮水，以免影响消化。
3.采取坐姿或半躺姿：当胃烧发作时，尽量保持坐姿或半躺姿，这样可以减轻胃部压力，缓解症状。
4.服用药物：如果胃烧症状较为严重，可以服用一些抗酸药或胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、铝碳酸镁等。但请在医生的指导下使用药物，并按照说明进行服用。
5.就医治疗：如果胃烧症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、胸痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具处方药或建议其他治疗方法。
此外，预防胃烧的发生也非常重要，以下是一些建议：
1.规律饮食：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
2.控制体重：过重或肥胖会增加胃部压力，导致胃酸反流，保持健康的体重有助于预防胃烧。
3.避免紧身衣物：穿着过紧的衣物会压迫胃部，导致胃酸反流，应选择舒适宽松的服装。
4.戒烟限酒：吸烟和过度饮酒会削弱食管括约肌的功能，增加胃酸反流的风险，应尽量戒烟限酒。
5.调整生活方式：避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持良好的心态和充足的睡眠。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，如果对胃烧的原因和治疗有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。