身上容易长火疖子的原因可能有以下几点：
1.细菌感染：金黄色葡萄球菌是导致火疖子的主要细菌，当皮肤受到轻微损伤或感染时，这种细菌会进入皮肤并引发感染，从而导致火疖子的形成。
2.油脂分泌过多：如果皮肤分泌过多的油脂，这些油脂会堵塞毛孔，使得细菌更容易滋生和繁殖，从而增加了长火疖子的风险。
3.免疫力低下：当身体的免疫力下降时，细菌更容易感染皮肤，从而导致火疖子的发生。
4.摩擦和压力：如果皮肤经常受到摩擦和压力，例如穿着过紧的衣物或进行剧烈运动，这可能会导致皮肤受损，从而增加了长火疖子的风险。
5.遗传因素：有些人可能由于遗传因素而更容易长火疖子。
针对以上原因，可以采取以下措施进行预防：
1.保持皮肤清洁：经常洗澡，保持皮肤清洁，避免细菌滋生。
2.控制油脂分泌：使用温和的洁面产品和护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。
3.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力。
4.避免摩擦和压力：穿着宽松舒适的衣物，避免过度运动和长时间站立。
5.注意个人卫生：勤洗手，避免用手搔抓皮肤，以免感染。
如果已经长了火疖子，可以采取以下措施进行治疗：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在火疖子上，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解疼痛和促进炎症消退。
2.外用药物：可以使用含有抗生素或消炎药的药膏或乳液，涂抹在火疖子上，有助于减轻炎症和缓解症状。
3.口服药物：如果症状严重，可以口服抗生素或消炎药，帮助消除感染。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果火疖子持续不愈或症状加重，应及时就医，以免延误病情。此外，对于糖尿病患者等免疫力低下的人群，长火疖子可能是糖尿病的并发症之一，应及时就医，进行血糖控制和治疗。