一般情况下，不建议在吃完饭立刻吃水果。
这是因为饭后胃已经被食物充满，需要一定的时间来进行消化。如果在这个时候吃水果，水果会被滞留在胃中，与食物混合在一起，增加胃的负担。而且，水果中含有一些酸性物质和糖分，容易引起胃酸反流和消化不良。
此外，对于一些特定人群来说，饭后吃水果可能会带来一些健康问题。例如，患有糖尿病的人需要注意控制水果的摄入量，因为水果中含有一定的糖分，可能会影响血糖水平的稳定。胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病患者也应该避免在饭后立即吃水果，以免加重病情。
如果想要吃水果，可以在饭后1-2小时再吃，或者在两餐之间作为零食食用。这样可以避免对胃部造成过大的负担，同时也能够为身体提供必要的营养。
总之，虽然水果富含维生素、纤维素等营养物质，但为了保持身体健康，建议在合适的时间吃水果，并根据个人情况进行合理的饮食安排。如果有任何健康方面的担忧或疑问，最好咨询医生或专业的营养师的建议。