脚趾甲往肉里面长，医学上称为嵌甲，以下是一些治疗方法：
1.保守治疗：
修剪趾甲：定期修剪趾甲，避免趾甲过长嵌入甲沟软组织内。修剪时，注意不要剪得太短，以免损伤甲沟皮肤。
使用趾甲保护器：可以使用趾甲保护器，将趾甲的边缘向外推移，减少趾甲对甲沟的刺激。
保持足部清洁：保持足部清洁干燥，勤洗脚，避免感染。
2.药物治疗：
外用药物：可使用一些外用药物，如抗生素软膏、消炎止痛药膏等，缓解甲沟炎症。
口服药物：如果炎症严重，可口服抗生素进行治疗。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋热敷甲沟部位，促进血液循环，缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩甲沟周围的组织，缓解肌肉紧张。
4.手术治疗：
部分甲床切除术：如果嵌甲严重，保守治疗无效，可考虑行部分甲床切除术，切除部分趾甲床，减少趾甲的生长。
甲沟成形术：对于甲沟反复感染、形成肉芽肿的患者，可进行甲沟成形术，修整甲沟，使其恢复正常形态。
需要注意的是，嵌甲的治疗方法应根据具体情况选择，对于儿童和糖尿病患者等特殊人群，治疗方法可能有所不同。在治疗过程中，要注意保持足部卫生，避免穿过紧的鞋子，避免长时间行走和站立。如果症状加重或出现感染，应及时就医。