耳朵后面长了一个痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊堵塞有关。耳朵后面的痘痘可能是痤疮的一种表现。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和挤压痘痘，同时注意饮食健康，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。如果痘痘严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部和臀部等皮脂分泌旺盛的部位。如果皮脂腺囊肿感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。对于较小的皮脂腺囊肿，可以通过热敷、外用抗生素等方法治疗。如果囊肿较大或感染严重，可能需要手术切除。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常由成熟的脂肪细胞组成。脂肪瘤可以发生在身体的任何部位，包括耳朵后面。脂肪瘤通常是无痛的，但如果脂肪瘤较大，可能会影响外观或引起不适。如果脂肪瘤不影响健康，可以不进行治疗。如果脂肪瘤影响外观或引起不适，可以通过手术切除。
4.其他原因：耳朵后面长痘痘还可能与感染、过敏、皮肤炎症等有关。例如，皮肤感染、毛囊炎、疖肿等都可能导致耳朵后面出现痘痘。此外，某些药物、化妆品或接触性皮炎也可能引起皮肤炎症，导致耳朵后面长痘痘。
需要注意的是，对于耳朵后面长痘痘的情况，最好由医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因和治疗方法。在等待看医生的过程中，可以注意以下几点：
避免搔抓和挤压痘痘，以免引起感染或加重症状。
保持耳朵后面的清洁和干燥，避免汗水和水分积聚。
注意饮食健康，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。
如果痘痘伴有疼痛、红肿、发热等症状，或者症状持续不愈，应及时就医。
总之，耳朵后面长痘痘可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果对痘痘的原因和处理方法有任何疑问，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。