手指发胀发紧绷的原因和可能的健康问题如下：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手指发胀发紧绷。常见于需要频繁使用手部的人群，如程序员、音乐家、手工业者等。此外，糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能并发腕管综合征。
2.类风湿关节炎：免疫系统攻击关节，导致手指、手腕等部位肿胀、疼痛和僵硬。除了手指，还可能出现其他关节的症状。
3.手指腱鞘炎：腱鞘发生炎症，导致手指屈伸受限，伴有疼痛和发胀感。常见于频繁使用手指的人群，如打字员、钢琴家等。
4.上肢神经卡压：胸廓出口综合征、肘管综合征、颈椎病等，都可能压迫上肢神经，引起手指发胀发紧绷。
5.其他：肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能异常等全身性疾病，也可能导致手指发胀发紧绷。
如果手指发胀发紧绷的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗核抗体、颈椎磁共振等，以明确病因，并进行针对性治疗。