宝宝不到一个月胆子很小，可能是正常的生理现象，也可能与环境、疾病等因素有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：新生宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，对外界的刺激比较敏感，容易出现惊吓反应。此外，宝宝在子宫内处于一个相对封闭的环境，出生后突然接触到外界的声音、光线等刺激，也可能会感到不安。这些都是正常的生理现象，随着宝宝的成长，神经系统逐渐发育完善，胆子会逐渐变大。
2.环境因素：宝宝的生活环境过于安静或嘈杂，也可能会影响宝宝的胆子。如果宝宝长期处于过于安静的环境中，可能会对外界的刺激反应比较敏感；如果宝宝生活的环境过于嘈杂，也可能会影响宝宝的睡眠和情绪。建议家长为宝宝提供一个相对安静、舒适的生活环境，避免过度刺激宝宝。
3.疾病因素：一些疾病也可能会导致宝宝胆子小，比如维生素D缺乏性佝偻病、低血糖、贫血等。如果宝宝除了胆子小，还伴有多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状，可能是维生素D缺乏性佝偻病；如果宝宝伴有面色苍白、精神萎靡、食欲不振等症状，可能是低血糖或贫血。建议家长及时带宝宝就医，明确原因，并进行相应的治疗。
此外，家长还可以采取以下措施来帮助宝宝增加胆子：
1.给予宝宝足够的安全感：宝宝出生后，家长要多抱抱宝宝，让宝宝感受到家长的关爱和温暖。同时，家长要保持宝宝的生活环境舒适、安静，避免过度刺激宝宝。
2.逐渐适应外界环境：家长可以逐渐让宝宝适应外界环境，比如在宝宝清醒的时候，带宝宝到户外活动，让宝宝逐渐适应外界的声音、光线等刺激。
3.给予宝宝适当的安抚：当宝宝感到不安或害怕时，家长可以给予宝宝适当的安抚，比如抱抱宝宝、轻轻抚摸宝宝等，让宝宝感受到家长的关爱和支持。
4.进行适当的刺激训练：家长可以逐渐给宝宝进行适当的刺激训练，比如让宝宝听一些柔和的音乐、看一些鲜艳的图片等，帮助宝宝逐渐适应外界的刺激。
总之，宝宝不到一个月胆子小可能是正常的生理现象，也可能与环境、疾病等因素有关。家长可以通过观察宝宝的其他表现，来判断宝宝胆子小是否正常。如果宝宝除了胆子小，还伴有其他异常表现，建议家长及时带宝宝就医，明确原因，并进行相应的治疗。