脸上过敏起了密密麻麻的小疙瘩，可能是接触性皮炎、湿疹、痤疮等疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起脸上起小疙瘩的原因较多，且可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行皮肤检查和诊断，以确定具体的病因，并获得适当的治疗建议。
2.避免刺激：在就医诊断的同时，需要注意避免刺激皮肤，如避免使用刺激性的化妆品、洁面产品，避免长时间暴露在阳光下，避免过度清洁皮肤等。
3.注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应，如海鲜、辛辣食物等，因此建议在过敏期间注意饮食，避免食用这些食物。
4.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染的风险，但需要注意避免过度清洁，以免刺激皮肤。
5.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下疤痕，因此建议避免搔抓皮肤。
6.按照医嘱使用药物：如果医生建议使用药物治疗，需要按照医嘱使用药物，如外用药物、口服药物等，并注意药物的使用方法和注意事项。
7.注意观察：需要注意观察皮肤症状的变化，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医复诊。
总之，脸上过敏起了密密麻麻的小疙瘩需要及时就医，进行诊断和治疗，并注意避免刺激皮肤，保持皮肤清洁，按照医嘱使用药物，注意观察症状变化。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要在医生的指导下进行治疗。