月经量多喝生姜红糖水是否好，需要根据具体情况来判断。一般来说，生姜红糖水有一定的温经散寒、补血活血的作用，对于寒性体质或因气血不足导致的月经量少可能有一定的帮助。但对于月经量多的情况，可能并不适宜。
以下是一些需要考虑的因素：
1.月经量多的原因：月经量多可能是由多种原因引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调、子宫腺肌病等。在这种情况下，喝生姜红糖水并不能解决根本问题，甚至可能加重症状。
2.个体差异：每个人对食物的反应不同。有些人可能对生姜红糖水中的成分敏感，导致月经量进一步增加。
3.时间和阶段：喝生姜红糖水的时间和阶段也很重要。如果在月经量大的时候喝，可能会刺激子宫收缩，使出血量增加。
如果月经量多且持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、贫血等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
此外，对于月经量多的调理，还可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等有助于维持身体健康和月经正常。
2.注意保暖：避免着凉，尤其是在经期。
3.避免刺激性食物和饮料：如辛辣、油腻、咖啡、茶等，这些食物可能刺激子宫收缩。
4.就医咨询：如果月经量多的问题持续存在或严重影响生活质量，应咨询医生的建议，进行进一步的检查和治疗。
总之，月经量多喝生姜红糖水是否好需要因人而异。在面对月经量多的问题时，最好咨询医生的意见，以获得准确的诊断和合适的治疗建议。同时，关注自身健康，定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。