产后第一次月经像血崩可能是正常现象，但也可能是异常情况，需要具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫恢复不良：产后子宫需要时间恢复到正常大小和功能。如果子宫恢复不良，可能会导致月经量过多。可以观察一段时间，如果出血量持续增加或伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，应及时就医。
2.子宫内膜修复不良：产后子宫内膜需要时间修复。如果子宫内膜修复不良，可能会导致月经量过多。可以通过超声检查等方式了解子宫内膜的情况。
3.激素水平不稳定：产后激素水平尚未恢复到正常水平，可能会导致月经异常。这种情况通常会随着时间的推移逐渐改善。
4.其他因素：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病，也可能导致月经量过多。
如果出现产后第一次月经像血崩的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.补充营养：多吃含铁丰富的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，预防贫血。
3.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.观察出血量和时间：如果出血量持续增加或伴有其他不适症状，应及时就医。
5.就医检查：医生会进行详细的检查，如超声、激素水平测定等，以确定原因并制定相应的治疗方案。
总之，产后第一次月经像血崩需要引起重视，但也不必过于紧张。及时就医，明确原因，并采取相应的措施是关键。同时，注意个人卫生和休息，保持良好的心态，有助于身体的恢复。