一般情况下，拔完智齿2天后可以正常吃饭，但具体时间因人而异。
以下是一些需要注意的点：
1.拔牙后2小时内避免进食。因为拔牙后创口会形成血凝块，过早进食可能会导致血凝块脱落，影响创口愈合。
2.拔牙后2天内应以流食或半流食为主，如牛奶、豆浆、粥等。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激创口或导致创口损伤。
3.拔牙后创口可能会出现肿胀和疼痛，可以在医生的指导下使用冷敷或热敷的方法缓解症状。
4.如果拔牙后出现出血不止、疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如患有系统性疾病、正在服用抗凝药物等的患者，拔牙后的饮食和恢复时间可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，拔牙后要注意保持口腔卫生，避免感染。