病毒性心肌炎能否自愈，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.病毒类型：不同类型的病毒引起的心肌炎预后可能不同。一些病毒感染可能会自行消退，而其他病毒感染可能会导致更严重的心肌损伤。
2.免疫系统反应：个体的免疫系统对病毒感染的反应也会影响心肌炎的预后。健康的免疫系统通常能够清除病毒并帮助心肌修复。
3.症状严重程度：心肌炎的症状轻重不一。轻微的心肌炎可能会自愈，而严重的心肌炎可能需要更积极的治疗。
4.并发症：如果心肌炎并发心律失常、心力衰竭或其他严重并发症，自愈的机会可能会降低。
5.治疗措施：在某些情况下，医生可能会建议采取治疗措施来帮助心肌炎痊愈，例如休息、营养支持、药物治疗（如抗病毒药物、免疫调节剂等）或可能的心脏康复。
需要注意的是，即使心肌炎在一段时间内症状有所缓解，也不能掉以轻心。患者需要遵循医生的建议进行长期随访和监测，以确保心脏功能的恢复和预防并发症的发生。
对于疑似或确诊病毒性心肌炎的患者，以下是一些建议：
1.就医诊断：如果出现类似感冒的症状后，伴有心悸、胸痛、呼吸困难等不适，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心肌酶学检查、心脏超声等，以明确诊断。
2.休息：在确诊为病毒性心肌炎后，需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动，给心脏足够的时间来修复。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，有助于身体恢复。
4.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，包括药物使用和休息时间等。
5.定期复查：定期进行心脏检查，如心电图、超声心动图等，以及时发现并处理任何潜在的问题。
6.注意预防：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免感染等，以预防心肌炎的复发。
总之，大多数情况下，病毒性心肌炎可以自愈，但需要密切关注症状的变化，并遵循医生的建议进行治疗和康复。如果对心肌炎的诊断和治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。