一、避免接触过敏原
1.确定过敏原：季节性过敏通常由花粉等过敏原引起，可通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）明确具体过敏原。不同年龄、性别人群接触过敏原的情况有所不同，例如花粉过敏者在花粉传播季节需格外注意。对于有过敏病史的人群，更应提前了解相关过敏原信息。
2.减少接触：在花粉浓度高的时段（通常是清晨和傍晚）尽量减少外出；外出时佩戴口罩、穿长袖衣物等，以阻挡过敏原接触身体；室内可使用空气净化器过滤空气，关闭门窗减少室外过敏原进入室内。
二、药物治疗
1.抗组胺药物：如氯雷他定等，可缓解过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒等症状。不同年龄人群对药物的耐受性不同，儿童使用抗组胺药物需选择适合儿童剂型且严格遵循药品说明书推荐的剂量等要求。抗组胺药物有不同的作用特点，有的可能引起嗜睡，有的则相对不易引起嗜睡，可根据个人生活方式等选择合适药物，例如从事驾驶等需要高度集中注意力工作的人群可选择不易引起嗜睡的抗组胺药物。
2.鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。对于有鼻部过敏症状的人群适用，使用时需注意正确的使用方法，确保药物发挥最佳效果同时减少不良反应发生。
三、免疫治疗
对于明确过敏原且常规治疗效果不佳的患者，可考虑过敏原特异性免疫治疗。但免疫治疗有一定的适应证和禁忌证，需在医生评估后进行，不同年龄患者的免疫治疗方案有所差异，儿童进行免疫治疗需谨慎评估并密切监测治疗反应。
四、其他非药物措施
1.鼻腔冲洗：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜炎症，缓解鼻塞等症状。不同年龄人群鼻腔冲洗的方法和力度有所不同，儿童进行鼻腔冲洗时需注意操作轻柔，避免引起不适或损伤鼻腔黏膜。
2.调整生活方式：保持室内清洁卫生，定期清洗床上用品等；适当增加体育锻炼，增强机体免疫力，但在花粉浓度高的季节避免在户外进行剧烈长时间运动。不同生活方式的人群可根据自身情况调整锻炼时间和强度，例如上班族可利用室内运动方式进行锻炼以避开过敏原接触。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童季节性过敏时，非药物干预更为重要，如尽量避免接触已知过敏原、温和的鼻腔冲洗等。在选择药物时需特别谨慎，避免使用不适合儿童的药物，严格按照儿童用药剂量标准选用抗组胺药物等，且需在家长监护下使用药物，密切观察用药后反应。
2.老年人：老年人季节性过敏时，需考虑其可能合并其他基础疾病的情况。在选择药物时要注意药物之间的相互作用，例如与治疗其他基础疾病药物的相互影响等。使用鼻用糖皮质激素等药物时需注意正确操作，避免因操作不当影响疗效或导致不良反应增加。
3.孕妇：孕妇季节性过敏时，药物使用需格外谨慎，非药物干预是首要选择，如尽量避免接触过敏原、鼻腔冲洗等。若必须使用药物，需在医生评估利弊后选择对胎儿影响最小的药物，避免自行盲目用药。