浑身不舒服又说不出哪里不舒服，可能是以下原因引起的：
1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致身体出现各种不适感，但具体症状不明显。
2.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差或睡眠不规律都可能影响身体的正常功能，导致浑身不舒服。
3.营养不良：饮食不均衡、缺乏某些营养素或过度节食可能影响身体的能量供应和代谢，引起不适。
4.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能导致肌肉无力、血液循环不畅，进而引起身体不适。
5.环境因素：长期处于嘈杂、污染或不舒适的环境中可能对身体产生负面影响。
6.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、高血压、关节炎等，可能在早期症状不明显时导致浑身不适。
7.药物副作用：某些药物可能会引起全身性的不适反应。
8.其他因素：如内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致此类症状。
如果出现浑身不舒服又说不出哪里不舒服的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持良好的睡眠、合理饮食、适度运动、减少压力等。
2.关注情绪：及时处理和缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
3.就医检查：如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以排除潜在的健康问题。
4.寻求专业帮助：如果心理因素是主要原因，可以咨询心理医生或心理咨询师。
总之，浑身不舒服又说不出哪里不舒服可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人的生活方式、情绪状态和潜在的健康问题。及时调整生活方式、关注情绪健康，并在必要时寻求专业帮助，有助于缓解症状和改善生活质量。