头不舒服又说不出来怎么办

这种情况很难判断是什么原因引起的头部不适，任何一项疾病都需要病史的采集，即问诊、查体及检查，因为具体的症状难以描述，接下来检查及治疗难以确定。

只能凭经验予以治疗，只能以对症治疗为主，这种情况建议及时到正规的医院神经内科就诊，完善相关检查，明确诊断，予以治疗。

目前可以注意休息，保持睡眠充足，饮食合理，避免受凉、劳累。