脚后跟起皮的原因可能有以下几种：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，容易出现干燥、起皮的现象。这可能与季节变化、环境因素、个人肤质等有关。在秋冬季节，空气干燥，皮肤容易失去水分；长时间暴露在寒冷、干燥的环境中，也会导致皮肤干燥。此外，有些人的皮肤天生就比较干燥，容易出现脚后跟起皮的情况。
2.真菌感染：如果脚后跟受到真菌感染，可能会引起脚气或足癣。这种感染会导致皮肤角质层增厚、脱屑，从而出现起皮、瘙痒等症状。脚气或足癣还可能伴有异味、水疱、糜烂等其他症状。
3.角化过度：脚后跟的皮肤角质层较厚，如果过度角化，也会导致皮肤干燥、起皮。这种情况可能与遗传、长期摩擦、鞋子不合适等因素有关。
4.缺乏维生素：某些维生素的缺乏也可能导致皮肤问题，包括脚后跟起皮。例如，维生素A、维生素E等缺乏可能影响皮肤的健康。
5.其他因素：其他可能导致脚后跟起皮的原因包括湿疹、银屑病、扁平苔藓等皮肤疾病，以及系统性疾病如糖尿病、鱼鳞病等。
如果脚后跟起皮的情况持续不缓解或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防和缓解脚后跟起皮：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，定期涂抹在脚后跟等容易干燥的部位，保持皮肤湿润。
2.注意足部护理：每天洗脚，保持足部清洁。选择合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或不透气的鞋子。
3.避免过度摩擦：避免长时间行走或站立，减少脚后跟的摩擦。
4.均衡饮食：摄入富含维生素A、维生素E等营养素的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等，有助于维持皮肤健康。
5.就医治疗：如果脚后跟起皮是由真菌感染或其他皮肤疾病引起的，需要遵循医生的治疗方案进行治疗。