腰的右边下面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致腰部疼痛，并可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起腰部及下肢疼痛，疼痛可能放射至臀部、大腿后侧，甚至小腿外侧。
3.腰肌劳损：长期弯腰工作、坐姿不良或过度劳累等，可能导致腰肌劳损，出现腰部疼痛。
4.腰椎骨折、脱位：外伤可能导致腰椎骨折、脱位，引起腰部疼痛。
5.感染：如肾周炎、盆腔炎等，可能导致腰部疼痛。
6.内脏疾病：如阑尾炎、右侧输尿管结石等，也可能引起腰部疼痛。
如果出现腰的右边下面疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20-30分钟，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：如疼痛严重，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，女性患者还应考虑妇科疾病的可能，如盆腔炎、附件炎等。需要注意的是，以上内容仅供参考，具体病因及治疗方法应根据个人实际情况而定。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。