1个月婴儿感冒鼻塞，可采取以下措施：
清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意，不要用手或棉签等工具深挖宝宝的鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
改变体位：有时鼻涕不易擤出，可以改变体位，侧卧或仰卧，有时会使宝宝的鼻塞得到缓解。
增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。但要注意清洁加湿器，避免滋生细菌。
适当饮水：对于1个月的婴儿，母乳或配方奶中的水分已经足够，不需要额外喂水。但如果鼻塞影响了宝宝的吃奶或睡眠，可以适当喂一些水。
保持室内温度和通风：保持室内温度在25-28℃，湿度在50%-60%左右，定期通风换气。
注意保暖：避免宝宝着凉，但也不要过度包裹，以免影响散热。
如果宝宝的鼻塞持续不缓解或出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，给予药物治疗或其他建议。在就医前，不建议自行给宝宝使用药物，尤其是含有退烧药、抗组胺药等成分的感冒药，因为这些药物可能对婴儿的健康造成不良影响。
此外，如果宝宝是母乳喂养，妈妈在饮食上应注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝。同时，要注意保持室内卫生，勤通风，避免带宝宝去人多拥挤的场所，以减少感染的机会。