一个月的宝宝感冒鼻塞咳嗽的应对方法包括：改善室内环境、采用物理疗法以及服用药物。
一、改善室内环境：
若宝宝感冒症状较轻，可在室内放置一盆水或使用加湿器，使室内空气保持新鲜湿润，这样能改善宝宝鼻塞状况，同时还能滋润咽部，对缓解咳嗽也有一定作用。
二、物理疗法：
1.当宝宝鼻塞症状较为严重时，可以用热毛巾对鼻腔部位进行热敷，能促进局部血液循环，进而可使鼻塞症状得到缓解。
2.同时要给孩子多喝一些温开水，以补充身体所需水分，从而有助于缓解咳嗽。
三、服用药物：
若宝宝感冒症状比较严重，且经物理方式处理后无明显改善，就需要在医生指导下服用小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
总之，一个月的宝宝感冒后需及时前往医院就医，严格按照医生的指导和嘱咐服用药物治疗，以免延误病情引发不良后果，平时生活中还要注意做好保暖措施。