面部拨筋是一种传统的中医美容方法，通过按摩面部经络和穴位，促进血液循环和新陈代谢，达到美容养颜的效果。但是，面部拨筋的频率并没有固定的标准，需要根据个人的肤质、年龄、生活习惯等因素来决定。
一般来说，面部拨筋的频率可以根据以下因素来调整：
1.肤质：如果你的肤质比较敏感或者容易过敏，那么面部拨筋的频率应该适当降低，建议每周进行1-2次。
2.年龄：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢会逐渐减缓，因此面部拨筋的频率也需要适当降低。建议25岁以下的人每周进行1-2次，25岁以上的人每周进行1次。
3.生活习惯：如果你的生活习惯比较健康，比如饮食均衡、作息规律、适量运动等，那么面部拨筋的频率可以适当提高。相反，如果你的生活习惯比较不健康，比如饮食不规律、作息不规律、缺乏运动等，那么面部拨筋的频率应该适当降低。
需要注意的是，面部拨筋虽然有一定的美容效果，但是并不能替代医学美容和治疗。如果你的皮肤有任何问题，比如痤疮、色斑、皱纹等，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。同时，面部拨筋也需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：面部拨筋最好在晚上进行，因为晚上皮肤的新陈代谢比较旺盛，效果更好。
2.选择合适的工具：面部拨筋需要使用专门的工具，比如拨筋棒、拨筋板等，这些工具应该保持清洁和卫生。
3.注意力度：面部拨筋的力度应该适中，不要过于用力，以免损伤皮肤。
4.注意保湿：面部拨筋后，皮肤会变得比较干燥，因此需要及时做好保湿工作，比如涂抹保湿乳液、面霜等。
总之，面部拨筋的频率需要根据个人的肤质、年龄、生活习惯等因素来决定，同时也需要注意一些细节问题，以达到更好的美容效果。