舌头被烫伤后的治疗方法如下：
1.立即用冷水漱口：这可以帮助降低舌头的温度，减轻疼痛和肿胀。
2.避免食用刺激性食物：如辛辣、酸性、油腻等食物，以免加重疼痛和刺激伤口。
3.可以使用含有麻醉成分的口腔喷雾剂或含片：如利多卡因凝胶等，可暂时缓解疼痛。
4.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于预防感染。
5.避免吸烟和饮酒：这些习惯会刺激口腔黏膜，影响伤口愈合。
6.饮食调整：选择柔软、易消化的食物，如冰淇淋、酸奶、汤等，避免食用过硬、过热或过冷的食物。
7.注意休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
8.如疼痛严重或出现感染症状，应及时就医：医生可能会建议使用抗生素或其他药物治疗。
需要注意的是，在烫伤后的恢复期间，应避免过度刺激舌头，保持口腔清洁，避免感染。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。