要有效祛痘去痘印，可以采取以下方法：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素C、E的食物，有助于改善皮肤状况。
3.合理作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
4.正确治疗：根据痘痘的严重程度，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、光疗等。
5.注意防晒：痘痘肌肤容易留下色素沉着，因此需要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
6.选择合适的护肤品：使用温和、不刺激的护肤品，避免使用油腻的护肤品，以免加重痘痘问题。
7.祛痘印方法：
红色痘印：一般可以自行消退，也可以使用含有积雪草、维生素C、熊果苷等成分的护肤品，帮助减轻红色痘印。
黑色痘印：可以使用含有烟酰胺、壬二酸、水杨酸等成分的美白产品，加速黑色素代谢，减轻黑色痘印。
痘坑：如果痘印比较严重，可以考虑激光治疗、微针治疗等方法，帮助修复皮肤组织，改善痘坑问题。
需要注意的是，祛痘去痘印需要耐心和坚持，同时要注意皮肤的护理和保养，避免痘痘再次产生。如果痘痘问题比较严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。