眼睛又干又痒，可能与用眼过度、环境因素、眼部疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，可导致眼睛疲劳、干涩、瘙痒。
原理：长时间用眼会使眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，角膜得不到滋润，从而出现眼睛干涩、瘙痒等症状。
建议：每使用电子设备20分钟，向远处眺望20英尺（6米）以外至少20秒，让眼睛得到放松；保持室内合适的温度和湿度；热敷眼睛，促进眼周血液循环，缓解眼睛疲劳。
2.环境因素：所处环境干燥、多风、有刺激性物质等，可刺激眼睛，引起眼睛干涩、瘙痒。
原理：干燥的环境会使眼睛表面的水分蒸发加快，从而导致眼睛干涩；刺激性物质可直接刺激眼睛，或引起过敏反应，导致眼睛瘙痒。
建议：保持室内空气湿润；避免长时间暴露在干燥、多风的环境中；如环境中存在刺激性物质，应佩戴防护眼镜。
3.眼部疾病：如结膜炎、干眼症、过敏性结膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛、干涩、瘙痒等症状。
原理：
结膜炎：由细菌、病毒感染或过敏等原因引起，炎症刺激可导致眼睛分泌物增多、红肿、瘙痒。
干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干燥、异物感、疲劳感等。
过敏性结膜炎：眼部接触过敏原后，引起过敏反应，导致眼睛瘙痒、红肿、流泪等。
建议：及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。如结膜炎可使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水等；干眼症需补充人工泪液；过敏性结膜炎需使用抗过敏眼药水等。
如果眼睛干涩、瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。