冻胚移植后并非必须平躺，通常建议移植后适当休息，但平卧与否对成功率无直接影响。
移植后长时间平卧可能会引起腰酸背痛，身体不适，反而可能影响胚胎着床。移植后长时间卧床还可能增加血栓形成的风险，对女性健康不利。
移植后适当休息有利于胚胎着床，但休息时间因人而异，通常建议移植后休息2-3小时，期间可正常排尿，之后可正常生活，包括上班、逛街、适量的运动等。但应避免剧烈运动、过度劳累、重体力劳动及性生活。
需要注意的是，冻胚移植后是否需要卧床休息应根据个人情况决定，如果有特殊情况，如习惯性流产、宫颈机能不全等，医生可能会建议卧床休息。此外，冻胚移植后还应注意以下几点：
1.遵医嘱使用药物：医生会根据患者的情况制定个体化的用药方案，包括孕激素、雌激素等，患者应严格按照医嘱用药，不得自行增减药量或停药。
2.注意饮食：移植后应注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。
3.保持心情愉悦：情绪对内分泌有一定的影响，移植后应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意观察：移植后应注意观察身体变化，如果出现阴道流血、腹痛、腹胀等不适症状，应及时就医。
总之，冻胚移植后是否需要卧床休息因人而异，患者应在医生的指导下进行个体化的处理。同时，应注意休息、饮食、用药及心情等方面的调整，以提高胚胎着床率和成功率。