眼袋下面突然肿了有点疼，可能是麦粒肿、霰粒肿、过敏或蚊虫叮咬等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。通常表现为眼睑局部红肿、疼痛，有时还会出现硬结。可以热敷，每天3~4次，每次15~20分钟，促进炎症消退。同时，使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。如果脓肿形成，需要及时就医，切开排脓。
2.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留，刺激周围组织而引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。一般无明显疼痛，眼睑皮下可触及硬结。较小的霰粒肿可以通过热敷或理疗促进吸收消散。如果较大的霰粒肿，需要手术治疗。
3.过敏：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能会引起过敏反应，导致眼睑肿胀、疼痛。应避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，会在叮咬部位出现红肿、疼痛的包块。可以涂抹炉甘石洗剂、风油精等止痒消肿。
如果眼袋下面突然肿了有点疼，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，保持眼部清洁。