女生来大月经（即生理期）一般能喝蜂蜜水，但需适量。
蜂蜜水富含糖分、维生素、矿物质等营养成分，具有一定的营养价值。在生理期，女性身体可能会出现一些不适，如疲劳、情绪波动等，适量饮用蜂蜜水可以为身体提供能量，缓解疲劳感。此外，蜂蜜水还具有一定的润肠作用，有助于预防或缓解生理期可能出现的便秘问题。
然而，需要注意的是，蜂蜜水也含有一定量的糖分，过量饮用可能会导致血糖波动、体重增加等问题。因此，在生理期饮用蜂蜜水时，应适量饮用，避免过量摄入糖分。
另外，生理期女性的身体较为敏感，饮食上还需注意以下几点：
避免生冷食物：生理期应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起宫寒，导致痛经、经血不畅等问题。
注意饮食均衡：生理期应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
避免刺激性食物：生理期应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重痛经、经血过多等问题。
总之，女生在生理期可以适量饮用蜂蜜水，但应注意饮用量和饮食均衡。同时，还应注意个人卫生，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。如果生理期出现严重不适，应及时就医，以便进行针对性治疗。