一、咽喉炎
咽喉炎是导致舌根连着喉咙处疼的常见原因之一。病毒或细菌感染可引发咽喉炎，患者除了局部疼痛外，还可能伴有咽干、咽痒、咳嗽等症状。例如，普通感冒病毒感染可能波及咽喉部引发炎症，导致此处疼痛。
二、扁桃体炎
扁桃体炎也可能造成舌根连着喉咙处疼。当扁桃体受到病原体侵袭时，会出现红肿、疼痛，疼痛可能放射至舌根部位。比如链球菌感染引起的急性扁桃体炎，常伴有剧烈咽痛，且可牵涉到舌根区域。
三、口腔溃疡
如果舌根或喉咙附近有口腔溃疡，也会引起疼痛。口腔溃疡多由局部创伤、维生素缺乏等因素引起，创面受到刺激时就会产生疼痛感，让人感觉舌根连着喉咙处不适。
四、外伤
不慎咬伤舌根或者喉咙处受到外力撞击等外伤情况，也会导致疼痛。比如进食过快咬伤舌根，或者异物划伤喉咙附近组织，都会引发明显的疼痛。
对于儿童来说，要特别注意避免误吞异物导致舌根连着喉咙处疼痛，同时儿童抵抗力相对较弱，更易受病毒细菌感染引发相关疾病；成年人若长期过度用嗓、吸烟等也可能增加患病风险，应注意合理用嗓、戒烟等以预防此类疼痛情况的发生。