根据你的描述，考虑可能是痤疮、湿疹、接触性皮炎等疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：如果红疙瘩伴有粉刺、脓疱等症状，可能是痤疮。痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。建议你注意皮肤清洁，避免挤压痘痘，少吃高糖、高油、高脂食物，多吃蔬菜水果。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗。如果症状严重，需要口服抗生素或异维A酸等药物治疗。
2.湿疹：如果红疙瘩伴有瘙痒、渗出、结痂等症状，可能是湿疹。湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，与过敏、感染、免疫异常等有关。建议你避免接触过敏原，保持皮肤湿润，避免搔抓，少吃辛辣、海鲜等食物。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等药物治疗。如果症状严重，需要口服抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。
3.接触性皮炎：如果红疙瘩是在接触某些物质后出现的，可能是接触性皮炎。接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，与接触物的性质、浓度、接触时间等有关。建议你立即去除过敏原，避免再次接触。可以用清水冲洗接触部位，然后外用糖皮质激素乳膏等药物治疗。如果症状严重，需要口服抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。
以上内容仅供参考，由于引起红疙瘩的原因很多，建议你及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，少吃辛辣、海鲜等食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免熬夜。
特殊人群：
1.孕妇：如果孕妇脸上长了红疙瘩，需要注意避免使用含有激素、抗生素等成分的药物，以免对胎儿造成影响。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.儿童：如果儿童脸上长了红疙瘩，需要注意避免使用刺激性强的药物，以免对皮肤造成损伤。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
3.老年人：如果老年人脸上长了红疙瘩，需要注意是否有糖尿病、高血压等基础疾病，以免影响治疗效果。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。