一般情况下，精索静脉曲张自己很难摸到，需要专业医生进行触诊或借助医疗器械进行检查。以下是一些关于精索静脉曲张的信息：
1.什么是精索静脉曲张？
精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。多见于青壮年，发病率占正常男性人群的10%～15%，多见于左侧，约占77%～92%，亦可双侧发病，或单发于右侧。精索静脉曲张是男性不育的首位原因，在原发性不育症患者中占35%，继发性不育患者中占50%-80%。
2.精索静脉曲张有哪些症状？
精索静脉曲张的症状与精索静脉曲张的程度相关。轻者可无任何不适感，仅在体检时发现阴囊精索静脉曲张。重者可表现为患侧阴囊坠胀感、隐痛，步行或站立过久则症状加重，平卧休息后症状可缓解或消失。此外，部分患者还可能出现性欲低下、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。
3.精索静脉曲张如何诊断？
精索静脉曲张的诊断主要依靠临床表现和体格检查，同时可结合超声检查等辅助检查进行诊断。对于精索静脉曲张的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
4.精索静脉曲张的治疗方法有哪些？
（1）一般治疗：包括生活方式调整和物理治疗。生活方式调整包括避免久坐、久站，避免过度劳累，保持心情舒畅，戒烟戒酒等。物理治疗包括阴囊冷敷、穿紧身内裤等。
（2）药物治疗：精索静脉曲张患者如果出现精液质量异常或伴有睾丸坠胀疼痛等症状，可以使用药物进行治疗。常用的药物有迈之灵、地奥司明等。
（3）手术治疗：精索静脉曲张的手术治疗方法主要包括精索静脉高位结扎术、精索静脉介入栓塞术等。手术治疗的目的是结扎曲张的精索静脉，减少血液反流，改善睾丸血液循环，提高精子质量。
5.精索静脉曲张的预防和注意事项有哪些？
精索静脉曲张的预防和注意事项包括：
（1）保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，避免过度劳累。
（2）保持心情舒畅，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。
（3）注意个人卫生，保持阴囊清洁干燥。
（4）节制性生活，避免频繁手淫。
（5）定期体检，及时发现和治疗精索静脉曲张等疾病。
总之，精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，如果出现阴囊坠胀、隐痛等症状，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，避免过度劳累，保持心情舒畅，戒烟戒酒等，有助于预防精索静脉曲张的发生。