脖子两侧淋巴疼，可能是由以下原因引起：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染均可导致淋巴结炎症，从而引起疼痛。
2.免疫反应：身体对感染、过敏或自身免疫性疾病的免疫反应也可能导致淋巴结肿大和疼痛。
3.肿瘤：恶性肿瘤（如淋巴瘤、白血病）或其他部位的肿瘤转移至淋巴结，可引起淋巴结肿大和疼痛。
4.其他原因：自身免疫性疾病、结节病、组织细胞增生症X等也可能导致脖子两侧淋巴疼。
治疗方法如下：
1.病因治疗：根据引起淋巴结疼痛的原因进行相应的治疗。如感染引起者，需使用抗生素或抗病毒药物；免疫反应性疾病需使用免疫抑制剂或激素等。
2.对症治疗：疼痛明显者，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或阿片类药物（如吗啡）缓解疼痛。
3.其他治疗：对于某些病因不明或严重的淋巴结疼痛，可能需要进行手术切除淋巴结进行病理检查，以明确诊断。
如果脖子两侧淋巴疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦、皮肤瘙痒等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的生活习惯和饮食习惯。