1.可能的原因：
感染：如细菌、病毒或其他病原体感染，可能导致全身发热。
自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致全身发热，同时还可能伴有多汗、手抖、心悸等症状。
药物副作用：某些药物可能会引起全身发热的副作用。
其他：如内分泌疾病、风湿免疫性疾病等也可能导致全身发热。
2.解决方法：
调整睡眠环境：保持卧室温度适宜、通风良好，避免穿着过多或过厚的衣物。
保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，适量增加水分摄入。
就医检查：如果全身发热症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有全身发热的症状，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。