上眼皮无缘无故肿了，可能是以下原因引起：
1.生理性因素
睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，可导致眼部血液循环不畅，引起上眼皮肿胀。
过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可引起过敏反应，导致上眼皮肿胀。
饮食因素：大量饮水、食用过咸的食物，可导致水钠潴留，引起上眼皮肿胀。
2.病理性因素
眼部疾病：结膜炎、角膜炎、麦粒肿等眼部炎症，可导致上眼皮肿胀。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致水钠潴留，引起上眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起上眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致黏液性水肿，引起上眼皮肿胀。
其他：如贫血、营养不良等，也可导致上眼皮肿胀。
如果上眼皮无缘无故肿了，且长时间不消退，或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼，避免食用过咸的食物。
此外，对于孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等特殊人群，上眼皮无缘无故肿了更应引起重视，及时就医，以免延误病情。